Herzlich willkommen

beim

Entspannungstraining

Heike Firsching

Lachen · Motivation · Klang

Wir lachen jeden Mittwoch 20.30 Uhr online über Zoom Latenight Lachyoga mit Heike & friends

Immer Mittwochs 20.30 Uhr lachen ich mit Silke Jansky und Fabian Hirth mit euch gemeinsam in den Abend: Ca. 30 Minuten trainieren wir gemeinsam unsere Lachmuskeln und genießen im Anschluß eine kleine Entspannungsreise. Jeder für sich vor seinem PC in seinen 4 Wänden, ganz gemütlich und völlig entspannt. Kommt gerne dazu und macht/ lacht mit!

Zoom-Meeting beitreten:

hier klicken

oder hier:

https://us02web.zoom.us/j/89540122984?pwd=NWRZMjNVYTlHZm54UkZucUlGU1VpQT09

Meeting-ID: 895 4012 2984
Kenncode: 343612

Anmeldung wäre schön :o)

Bist du neu oder hast Fragen?

Einfach durchrufen:

Mobil 0178-8251172 (ab 13.00 Uhr)

Entspannung

“Der Körper ist die Bühne der Seele”

Warum ist Entspannung und regelmäßiges Pause-machen so wichtig für den Körper?

Neben Ernährung, Bewegung und Schlaf ist die Entspannung ebenso eine wichtige Grundlagensäule für die Gesundheit. Wird diese oft verdrängt oder für einen längeren Zeitraum komplett ignoriert, meldet sich der Körper: Kopfschmerzen, Verspannungen, Tinnitus, Erschöpfung, Konzentrationsschwäche, Schlafstörungen bis hin zu Burnout sind bekannte Vorboten einer längeren unfreiwilligen Auszeit.

Ich biete leichte, motivierende Entspannungsübungen an, die Spaß machen und ganz nebenbei den Körper wieder in die Balance bringen. Meine Angebote nutzen Privatpersonen, Gruppen & Vereine, Pflegeeinrichtungen, Schulen, Kindergärten & Firmen.

Mein Entspannungsangebot:

klicke hier für mehr Info´s!

Als Pressesprecherin vom Lachtelefon gebe ich gerne Informationen, Interviews und beantworte Fragen zum Lachtelefon! Anfragen gerne unter presse@lachtelefon.de

Hier geht es zur Lachtelefon Homepage

Entspannen

Warum ist regelmässige Entspannung so wichtig?

Wenn wir über einen längeren Zeitraum (zu) wenig Entspannung erfahren, meldet sich der Körper:

Erschöpfung
Schlafprobleme
Konzentrationsschwäche
Bluthochdruck
Verspannungen
Tinnitus
Depression
Burnout, usw.

Ich biete ein Buffet* an Möglichkeiten an, mit Leichtigkeit wieder in die Entspannung zu kommen. Alle Angebote sind als Einzeltermine, Gruppentermine sowie Firmenevents buchbar. Kommen Sie gerne auf mich zu.

Ich biete Entspannung vom Mitarbeiter bis zur Chefetage. Gerne berate ich Sie und/ oder Ihr Unternehmen ganz individuell. Einzigartige Lösungskonzepte bringen auf allen Ebenen maximale Entspannung. Happy Mitarbeiter/ -innen = Happy Geschäftsleitung.

Für mehr Information hier klicken!

Kontakt

Regelmässige Pausen und Auszeiten mit Entspannung für Körper, Geist & Seele

Hier meine Angebote

Bei Fragen zu meinen Angeboten gerne eine Nachricht schreiben: Einfach hier klicken - und los geht´s!

... übrigens: Alle Termine sind für Singles, Paare, Familien, Firmen und BusinessGruppen sowie Vereine buchbar.

Unser Team

Heike Firsching

Talkmasterin

Mit ihrem freundlichen Wesen nimmt Heike Firsching Ihr Erstgespräch entgegen. Hierbei können Einzelheiten für Ihre individuelle Lösung besprochen werden.